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肥胖会有代谢症候群 腰围可看出端倪

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(健康资讯/编辑部整理)

胖哥肥姐要注意,国人10大死因中6项死因皆与肥胖有关。4成以上国人腰围超标,腰围过粗者多数有血压异常,易引发心血管疾病。依过去研究,当腰围每增加1公分,小中风发生机率会增加2%,男性腰围应维持在90公分、女性要维持在80公分以内。

早期治疗比预防更关键

高血糖、抽菸和高血压,是造成国人慢性病死亡的三大最危险因子!学者指出,国健署每年公布的10大死因是「果」,而高血糖、高血压和抽菸是「因」,也是造成死亡的前3大杀手。研究结果显示,造成国人死亡负担最大的危险因子依序为:高血糖、抽菸、高血压、PM2.5、饮食危险因子(高钠、低蔬果饮食摄取)、肥胖、缺乏运动、饮酒、慢性B型肝炎、慢性C型肝炎、高血脂、嚼食槟榔。

其实这些危险因子都和代谢症候群密切相关,安南医院新陈代谢科主任医师沈振荣强调,早期诊断、早期治疗,但预防比治疗更关键,若能发现致病的危险因子,在生活中避免,更能守护国人健康。而甩去肥胖就是预防代谢症候群的关键。

代谢症候群非疾病 为危险因子的总称

沈振荣医师说,代谢症候群是一群容易导致心血管疾病的危险因子的总称,而非是一个疾病,因此在诊断上仍应依其所具有的各个危险因子进行临床诊断。代谢症候群有以下5种判定标準,符合3项(含)以上即可判定为代谢症候群 : 

1) 腹部肥胖

 男性腰围≧90cm(35吋)、女性腰围≧80cm(31吋)。

2) 血压偏高

 收缩压≧130mmHg或舒张压≧85mmHg,或是服用医师处方高血压治疗药物。

3) 空腹血糖偏高

 空腹血糖值≧100mg/dL,或是服用医师处方治疗糖尿病药物。

4) 空腹三酸甘油酯偏高

 ≧150mg/dL,或是服用医师处方降三酸甘油酯药物。

5) 高密度脂蛋白胆固醇偏低

 男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。(文章授权提供/优活健康网)


 

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